ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Дыхание Потока
Blog
Полезная информация для физического, эмоционального и ментального здоровья
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь! - эту фразу мы часто слышим, и для многих пока не решен вопрос о том, как же именно?
Часть людей пробуют разные методики, и все равно понимание до конца не складывается...
У нас всегда есть выбор мышления, - выбор того, как мы мыслим, что мы думаем по отношению к любой ситуации.
Когда принимаешь ситуацию, понимаешь ее: что, как, зачем и почему, - тогда, во внутреннем мире и в жизни царит состояние спокойствия и любви.
Когда не принимаешь, сопротивляешься ситуациям, - это привносит в жизнь деструктивные эмоции, такого типа, как раздражение, гнев, уныние, злость, обида, боль, страх и т. д., которые являются причиной новых негативных мыслей и эмоций, и, в дальнейшем, поступков.
Вы, можете сказать: «На словах выбрать реакцию легко, на практике гораздо сложнее. Если меня что-то раздражает, вызывает уныние или обиду, гнев, страх, не так просто реагировать по другому».
По другому, с принятием, на ситуацию реагировать будет проще, если появится понимание того, что наша деструктивная реакция на самом деле ничего не меняет, более того, она разрушает нас, кроме того, наше отношение к ней всегда субьективно, и отражает только часть, ближайшей нам самим, реальности.
Наша, разрушающая нас самих, реакция всегда основана на наших мыслях о той реальности, какую мы представляем в идеальном своем собственном восприятии, какую мы сильно желаем иметь.
Настоящая реальность – это то, что на самом деле происходит здесь и сейчас, это правда, которая имеет свои причины и является их следствием для целой группы участников данной ситуации.
То, что мы думаем о том, какой настоящая реальность должна была бы быть, - это очень далеко от Истины, это наша индивидуальная иллюзия.
Итак, мы не принимаем реальную картину событий, мы думаем о том, что реальность должна быть другой. Наш ум и эмоции не соглашаются с происходящим и бунтуют, вызывая боль, напряжение, раздражение, гнев, злость, обиду, страх...
Только изменение такого мышления может остановить губительные эмоциональные состояния и реакции.
Понимание, что в таких мыслях нет смысла и пользы, что глупо их думать, приведет к конструктивным мыслях, например о том, "как я, действительно, могу улучшить свою жизнь и жизнь кружающих"?
Когда мы принимаем ситуацию и меняем "пластинку" нашего мышления о том, какой реальность должна быть, на другую "пластинку" о том, как можно улучшить себя, свои качества и способности, и с ними и возможности,
- мы погружаемся в спокойствие и радость существования, и самое главное, – приходит любовь к существующей реальности, к моменту здесь и сейчас, открываются двери в удивительный прекрасный новый мир мироздания, в котором видны все причины, следствия и возможности.
Тогда мы начинаем ощущать себя в Потоке Жизни, отдаемся этому Потоку, не сопротивляясь ему, становимся гармоничным целым с существующей реальностью, и, тогда приходит возможность, или множество возможностей для улучшения ситуации.
Когда мы находимся в этом поточном состоянии, наши мысли, эмоции и действия становятся едиными и гармоничными с реальностью, приводя нас к самым лучшим результатам, в соответсвии с нашими теперешними возможностями. И все начинает складываться так, как нужно, само собой.
Если вдруг, складывается все так, что мы снова начинаем испытывать раздражение или другие негативные состояния, значит мы вышли из поточного состояния, стали сопротивляться Потоку Жизни, и нужно пересмотреть, каких качеств и способностей, навыков или опыта, нам, возможно, не хватает, чтобы ситуации нас устраивали.
Просто необходимо повысить уровень своей компетентности или экспертности, и/или ответственности в необходимом вопросе, для того, чтобы создать желаемую ситуацию.
Состояние Потока, принятие жизни позволяет развиваться каждому человеку гармонично, так, как задумано в этой Вселенной для ее гармоничного существования и развития. Если мы, как частицы находимся в состоянии гармонии и единства со Вселенной, не сопротивляясь реальности, и живем с ней в Потоке, то у нас все начинает складываться наилучшим образом для нашего гармоничного бытия.
Разделы