телесные практики и массаж

Полезное влияние Абхъянга массажа:

• растворение и выведение токсинов и шлаков из организма;
• увеличение выносливости и работоспособности;
• улучшение подвижности суставов и гибкости тела;
• улучшение сообразительности , ускоряется работа и реакция ума;
• улучшение сна, устранение стресса, нервных переживаний, ментального напряжения;
• стабилизация эмоций, гармонизация психики;
• замедление процесса старения;
• избавление от мышечных болей и спазмов;
• повышение тонуса мышц и всего организма;
• улучшение структуры кожи, омоложение и смягчение, питание полезными веществами (витамины B, F, E, A, K, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9);
• улучшение кровообращения, особенно возле нервных окончаний;
• уменьшение целлюлита;
• восстановление баланса в организме после перенесенных заболеваний;
• повышение иммунитета.