ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Дыхание Потока
Blog
Полезная информация для физического, эмоционального и ментального здоровья
Text...
ЧАЙ из расчета на 300-350мл.
В холодную воду положите свежий мелко нарезанный имбирь (3-5см в зависимости от толщины корня), поставьте воду на плиту и добавьте 1/3-1/2 ч.л. (по вкусу):
Доведите до кипения, дайте остыть до 80 градусов (5-7 минут после кипения), выжмите сок 1/3-1/2 лимона, положите мед.
Не спеша наслаждайтесь полезным и вкусным утренним напитком. Важно понимать, что напиток обладает бодрящим и слабительным эффектом.
МОЛОКО, согласно Аюрведе, обладает качествами «сита» – холодное и «гуру» – тяжелое, поэтому в него нужно добавить первоэлементы огня и воздуха.
Из расчета на 300-350мл:
В холодное молоко положите свежий мелко нарезанный имбирь (3-5см в зависимости от толщины корня) или молотый ½ ч.л. (если у вас сухой кашель, то лучше свежий, если мокрый, то лучше сухой),
поставьте молоко на плиту и добавьте 1/3-1/2 ч.л. (по вкусу):
Доведите до кипения 3-5 раз, снимая и возвращая на плиту,
перелейте из чашки в чашку с большой высоты для вспенивания и обогащения кислородом, положите мед.
Исцеляющий эффект можно усилить, прочитав молитву или мантру над этими напитками или просто сказав добрые слова: «Желаю тебе счастья и здоровья».
Будьте здоровы душой и телом!
Разделы